zelfhulp-drukpuntenmassage

 
1 introductiesessie van 2 1/2 uur
of een reeks van 4 lessen van 2 1/2 uur
of een dagworkshop


Zie kalender

Shiatsu of acupressuur (drukpuntenmassage) is een eeuwenoude behandelingsvorm waarbij vinger- of duimdruk wordt toegepast op het lichaam. Dit is een vorm van complementaire gezondheidszorg die heilzaam, ontspannend en vitaliserend werkt. 

Je krijgt heldere informatie over hoe acupressuur je gezondheid en welzijn kan verbeteren. We passen meteen ook de belangrijkste drukpunten toe op onszelf en op medecursisten. Op die manier kan je tal van pijntjes of ongemakken voorkómen, verlichten of oplossen (hoofdpijn, stress, spijsverteringsklachten, vermoeidheid, ...) en zowel de energie als de ontspanning bevorderen bij jezelf en/of bij je klanten of kennissen.

We werken over de kledij heen. Makkelijke loszittende kledij (liefst katoen) is aanbevolen.
De toepassingen gebeuren zowel op een stoel als op een (behandelings-)tafel.

De technieken die je in de workshop beoefent zijn onmiddellijk toepasbaar op jezelf en op familie, vrienden, kennissen. 

Samengevat:

·  uitleg over drukpuntmassge/ acupressuur/shiatsu in holistisch perspectief

·  Zelfhulpdrukpunten ter voorkoming en behandeling van allerlei kwaaltjes en ongemakken

·  Behandeling van hoofd-nek-schouders,  om toe te passen bij jezelf én bij anderen

·  Voor wie gezond wil blijven en het zelfherstelllend vermogen van het lichaam wil aanwakkeren
Mee te brengen: 2 grote badhanddoeken, kussentje


overzicht alle workshops

---